Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 85,52g | Prot: 109,11g | Carbh: 34,13g.
Desayuno: Activia Natur, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne. Almuerzo: Ei, Edeka Bio Tofu Natur, Butter. Cena: Zucchini, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Möhren, Aprikosen, Milfina Butter, Ei. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de isalou123
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