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nach der 4 Tage Radtour. Habe mehr gegessen, wegen Kondition und Kreislauf!
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 21,14g | Prot: 88,94g | Carbh: 93,10g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Erdbeeren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Wilhelm Brandenburg Schweinebraten Royal, Philadelphia So Leicht 3%, Weizenbrötchen. Cena: Rote Paprika, Lidl Salatgurke, Putenfleisch. Pasa Bocas / Otros: Hefezopf, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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