Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
863 kcal
|
Grasa: 41,67g | Prot: 34,15g | Carbh: 88,30g.
Desayuno: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Weizenbrötchen, Marmelade, Goldessa Der Sahnige, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, American Style American Sandwich, Lidl Choco Nussa, Lätta Halbfettmargarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. Almuerzo: Zeus Zaziki, Fürstenkrone Bunter Rohkostsalat, Ei, Rote Paprika, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. más...
|
|
2724 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de owen2000
|