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Another good week. A more steady drop this time, happy with this as I'm not in any huge rush.
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 53,3 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2656 kcal
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Grasa: 142,57g | Prot: 214,15g | Carbh: 106,37g.
Desayuno: Weet-Bix Go Breakfast Biscuits (Honey & Oat Crunch), Aussie Bodies HPLC Bar Chocolate. Almuerzo: Woolworths Select Brazil Nut Kernels, Woolworths Select Australian Grown Almond Kernels. Cena: Country Style Roast Chicken. Pasa Bocas / Otros: Fish Oil (1000 mg), Extra Sugarfree Peppermint. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jarrod0306
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