|
Урааа!!! Наконец-то я переехала в другой десяток🎉
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 27,72g | Prot: 94,89g | Carbh: 157,50g.
Desayuno: Лукум, St. Dalfour Черничный Джем, Творожная запеканка с яблоками, Аморе Семга Слабосоленая, Абсолют Хлеб Московский Ржаной, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. Almuerzo: Куриная Грудка Вареная, Гречневая Каша, Капустный Салат. Cena: Индейка Отварная, Стручковая фасоль с грибами в духовке. Pasa Bocas / Otros: Красные Яблоки, Творожная запеканка с яблоками. más...
|
|
1946 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natashik432
|