Diario de hossdestin, 02 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2012
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2012:
2049 kcal Grasa: 48,06g | Prot: 97,85g | Carbh: 268,71g.   Desayuno: Jelly (All Flavors), Coffee (Brewed From Grounds), Whole Wheat Bread. Almuerzo: Stew, White Rice. Cena: Fried Calamari, Macaroni, Fried Floured or Breaded Soft Shell Crab, Champagne, Butter, Dinner Rolls, Crab Classic Flake Style, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Bananas (Large). más...
3385 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Bádminton - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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