Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 26,20g | Prot: 49,60g | Carbh: 118,24g.
Desayuno: Pastèque Fraiche, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Lipton Tchaé Thé Vert Menthe. Almuerzo: Noix de Coco, Pastèque Fraiche, Ananas Frais, Melons d'Eaux, Taillefine Yaourt Nature 0%, Florette Le Chou Blanc, Florette Choux Fleur, Leader Price Duo de Courgettes Cuisinées, Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu. Cena: Melon Frais, Mangue Fraiche, Salade Mamounette du 22 Mai, Fine Ligne Yaourt Nature 0%. Pasa Bocas / Otros: Leader Price Gaufre Fourrées à la Vergeoise, Dolce Gusto Café au Lait. más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 6 minutos, Planchado - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibere94
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