Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2017
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 40,62g | Prot: 58,86g | Carbh: 234,34g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Farm Rich Breaded Cheese Sticks, A&W Root Beer (12 oz). Cena: Kim Chee Style Cabbage, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Beer. Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Creme Cookie, Ferrara Pan Boston Baked Beans Candy. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 22 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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