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Yağ:26,3 kas:37,9
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2870 kcal
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Grasa: 265,87g | Prot: 109,05g | Carbh: 21,24g.
Desayuno: Simbat Ceviz İçi, Tereyağı, Yumurta, Baştacı Dilimli Kavurma, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Yeşil Yapraklı Marul. Cena: Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Marul, Tereyağı, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Ispanak. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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