Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2017
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 24,88g | Prot: 47,57g | Carbh: 153,01g.
Desayuno: Mimosa Leite Meio Gordo, Café Expresso, Peras, Aveia, Queijo Creme (Magro), Pão Multi-Cereais. Almuerzo: Café Expresso, Sopa de Legumes sem Batata, Atum em Água (Enlatado), Cuscuz (Cozido), Tomates Cereja. Cena: Pastel de Nata, Quiche de Espinafres sem Carne, Café Expresso. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Morango, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Laranjas, Maçã. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LilaOrtiz
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