Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2017
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 67,73g | Prot: 121,59g | Carbh: 106,96g.
Desayuno: Лента Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каждый День Рикотта Сыр, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яичный Белок, Чай с Молоком. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Яичный Белок, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное, Чай с Молоком. Cena: Творожный Десерт, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное. Pasa Bocas / Otros: Восход Торт Домашний со Сметаной. más...
|
|
2143 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ляйсан-
|