Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2017
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 68,11g | Prot: 54,47g | Carbh: 196,01g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Meatballs with Sauce (Mixture), Johnsonville Smoked Bratwurst Sausage in a Soft Baked Roll, Cupcake with Icing, Potato Chips, Anheuser-Busch Budweiser Beer, Baked Beans. Pasa Bocas / Otros: Keebler Sandies Pecan Shortbread Cookies, Blue Bell Almond Bar. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 24 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 51 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos. más...
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Ganando 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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