Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2017
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 76,61g | Prot: 67,51g | Carbh: 285,21g.
Desayuno: LU Belvita Petit Déjeuner Noisette et Chocolat, Kiwi, La Tisanière Anti-Oxydant. Almuerzo: Brownie, Nèfle, Pêches, Abricots, Pecorino, Madrange Mousse de Canard au Porto, Chipolatas, Delisse Crème Entière Liquide, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Pâtes (Cuites), Baguette, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves). Cena: Nèfle, Abricots, Saint Azay Saucisson Sec, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Les Croisés Gruyère, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Sentadillas - 1 minuto, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fred888
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