Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2017
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 61,01g | Prot: 45,96g | Carbh: 137,11g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Choco Nussa, Lätta Halbfettmargarine, Brie (Käse), Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Rote Paprika, Zucchini, Ei, Fürstenkrone Bunter Rohkostsalat, Ei. Pasa Bocas / Otros: Kathi Mandarinen Schmandkuchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Birnen. más...
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2767 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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