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Bauch 116
Brust 111
Bein 76
Arm 42
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2285 kcal
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Grasa: 105,03g | Prot: 80,94g | Carbh: 245,83g.
Desayuno: Schwartau Extra Samt Erdbeere, Vita D'or Sonnenblumenmargarine, Nutella Nutella, Ja! Deutscher Gouda, Vollkornbrötchen. Almuerzo: Lasagne mit Fleisch. Cena: Kühne Dänischer Gurkensalat. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Coca-Cola Coca-Cola. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 23 horas y 59 minutos, Descansando - 1 minuto. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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