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Läuft! Gestern lange auf ne Multi -Kulti Festival gewesen. Marokkanischen Minztee genossen und mich dazu verleiten lassen von den genialen Süßigkeiten zu probieren. Dafür zu Mittag einen Salat gehabt mit Thunfisch! Juhu! Neuer Tiefststand! !
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 33,45g | Prot: 50,64g | Carbh: 143,43g.
Desayuno: Ei, Dulano Delikatess Lachsschinken, Develey Gemüse Brotaufstrich Tomate-Paprika, Radieschen, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot, Kim Senf, Maggi Würze, Tee ungesüßt. Almuerzo: Kiwi, Kim Senf, Dulano Delikatess Lachsschinken, Milka Tender (37g), Tomaten, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot, Develey Gemüse Brotaufstrich Tomate-Paprika, Maggi Würze. Cena: Kopfsalat, Corny Free Schoko, BioBio Rote Beete Gekocht, Tomaten, Milbona Skyr Pur, Kim Senf, Hengstenberg Weißweinessig, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Frozen Skyr Pur. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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