Diario de sonia78hr, 20 may. 17

J'ai l'impression de stagner, alors oui c'est une bonne nouvelle je maintiens donc je ne reprends pas, mais j'espère sincèrement que ca va tout de même baisser, parce que je fais vraiment attention à tout ce que je mange, je me prive de choses que j'aime manger (vu que ce n'est ps l'heure de grignoter)...je croise les doigts! Mais je ne dois surtout pas lâcher...

71 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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613 kcal

Grasa: 12,76g | Prot: 35,45g | Carbh: 87,11g.   Desayuno: Andros Compote Pomme Nature, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Almuerzo: Pâtes (Cuites), Escalope de Poulet, Amora Mayonnaise la Légère, Tradilège Blanc de Poulet, Pain de Mie. más...

1928 kcal

Ejercicio: Bádminton - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...