Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2012
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 13,82g | Prot: 68,19g | Carbh: 179,86g.
Desayuno: Vampire, Kross Brödli Sesam+Vollkorn, Apfel. Almuerzo: Quark Genuss Pfirsich -Maracuja, Apfel, Weich Gekochtes Ei. Cena: Paprika, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Nordsee-Krabbenfleisch. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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