Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2017
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 65,88g | Prot: 110,53g | Carbh: 90,45g.
Desayuno: Möhren, Kartoffeln, Zwiebeln, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Gewürzgurken, Tomaten, Hofmaier Bockwurst, Kaffee mit Milch, Ei. Cena: Rote Paprika, Eisbergsalat, Tomaten, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Banane, Buttercremetorte. más...
|
|
2131 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de passich
|