Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2010
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 75,47g | Prot: 90,09g | Carbh: 18,20g.
Desayuno: boiled egg, splenda, heavy whipping cream, cheese stick, coffee. Almuerzo: smothered beef liver and onions, mozzarella cheese stick. Cena: sauerkraut, swiss cheese, corned beef. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de luvcatz1
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