Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2017
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 51,06g | Prot: 38,54g | Carbh: 76,23g.
Desayuno: Beemster Kaas, Lidl Bruin Brood, Jumbo Eiersalade. Almuerzo: Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, AH Maisbrood. Cena: Flour Tortilla, Lidl Kipfilethaasjes, Avocado. Pasa Bocas / Otros: AH Biologisch Cherry Tomaten. más...
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2975 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esra_1997
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