|
Все написал в общем дневнике. Причина - низкая двигат активность. Нет плавания.
|
148 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1878 kcal
|
Grasa: 27,15g | Prot: 130,98g | Carbh: 281,12g.
Desayuno: Творог (Полностью Обезжиренный), Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Вода с Лимоном, Ашан Миндаль Сушеный, Зеленый Чай. Almuerzo: Юбилейное Печенье Традиционное, Лесная Сказка Айран Актив, Красные Помидоры, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Хлеб Черный, Тунец в Воде (Консервы). Cena: Елки-Палки Компот из Кураги, Ржаной Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Зеленое Яблоко, Вода с Лимоном. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
А может всё же это вода гуляет ?....
19 may. 17 por el miembro: Aprilka20
|
19 may. 17 por el miembro: IvNever
|
Может и вода, вообще отеки есть.... и сна нет)))
20 may. 17 por el miembro: pahom 150
|
У меня тут на днях -3,9 и +3,4 в течение 36 часов. Так что уже ничему не удивляюсь !)) Надо успокоиться, настроиться на позитив и вес пойдёт вниз! Куда ему ещё деваться то ?)))
20 may. 17 por el miembro: Aprilka20
|
Вот такая это жопа возвращать здоровье. Что там с велосипедом?
20 may. 17 por el miembro: IvNever
|
В понедельник посмотрю велотренажер на работе, он в помешении под замком, шоб не угнали...
20 may. 17 por el miembro: pahom 150
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pahom 150
|