Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2017
|
106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2610 kcal
|
Grasa: 115,56g | Prot: 106,59g | Carbh: 288,07g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta, Simit. Almuerzo: Ekler, Beyaz Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği. Cena: Cappy Kayısı Suyu, Pirinç Pilavı, Piliç Çevirme, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Erikler. más...
|
|
3776 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Limpieza - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|