Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2017
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 39,70g | Prot: 62,02g | Carbh: 275,68g.
Desayuno: Sellerie, Möhren, Apfel, Chia-Samen, Agavendicksaft, Gefrorene Himbeeren, Haferflocken. Almuerzo: Spargel, Aldi Kochbeutel Reis, Schokoladencroissant, Äpfel, Banane. Cena: High Protein Riegel, Protein 80 Plus, Ja! Ananasstücke, TiP H-Vollmilch 3,5%. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juli6786
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