Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2017
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
933 kcal
|
Grasa: 30,89g | Prot: 19,57g | Carbh: 151,91g.
Desayuno: Вода, Зефир, Кофе с Молоком, Вода. Almuerzo: Зефир, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вода, Молочная Страна Желе Сметанное со Вкусом Пломбира. Cena: Кофе, Яблоко Зеленое, Помидоры, Красное Яблоко, Greenfield Зеленый Чай, Вода, Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Зефир, Кофе с Молоком. más...
|
|
2383 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 35 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Viktoria_foxy
|