Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2017
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 91,70g | Prot: 59,74g | Carbh: 111,41g.
Desayuno: Gut & Günstig Blätterteig, Schafskäse. Almuerzo: Schlagsahne (Geschlagen), Sachertorte. Cena: Metzgerfrisch Holsteiner Katenschinken, Thomy Les Sauces Hollandaise, Spargel. más...
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2494 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 31 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Trabajo - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 59 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marabou17
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