Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2017
|
108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 44,99g | Prot: 66,12g | Carbh: 347,89g.
Almuerzo: Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Pırasa. Cena: Şekersiz Çay, Lor Peyniri, Beyaz Ekmek, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Fındık. más...
|
|
3150 kcal
|
Ejercicio:
Cycling - 30 minutos, Ay yürüyüşü - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aliyazici1980
|