Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2017
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 55,42g | Prot: 52,55g | Carbh: 255,32g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Cena: Beef Sloppy Joe (No Bun), Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Potato Chips, A&W A&W Root Beer Float (Small). Pasa Bocas / Otros: Kroger Sesame Nut Mix, Sierra Nevada Pale Ale, Stars Cole Slaw, Tanimura & Antle Radish, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Carrots. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 34 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 51 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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