Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2017
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 42,21g | Prot: 12,42g | Carbh: 155,06g.
Desayuno: Nutella Nutella. Cena: Korn Mühle Weltmeisterbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Flensburger Pilsener, Katjes Grün-Ohr Hase, Langnese Domino Eis. más...
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3752 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora, Pintura - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 2 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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