Diario de smileos, 18 may. 17

Я МСМК - мастер международного класса!!! Сумма 330 - 130+70+130. На разминке защемила нерв, было принято решение понижать первые подходы приседа и тяги. Как говорится мыши плакали, но продолжали есть кактус😂😂😂 Довольна результатом. Третья в абсолютке, первая в категории. В ноябре покажу свой максимум!!!
57 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.
Ganando 7 kg a la Semana

64 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 32
Comentarios 
мои искренние поздравления! Серьёзное достижение.  
18 may. 17 por el miembro: lezardik
Поздравляю!!!!! 
18 may. 17 por el miembro: All time
какая вы молодец! Поздравляю!  
18 may. 17 por el miembro: anastasiya.gordeeva
Спасибо всем за поддержку!!!  
18 may. 17 por el miembro: smileos
Ура! Ура! Ура! 
18 may. 17 por el miembro: IvNever
Ура-ура! Поздравляю! Все не зря, результаты супер! 
18 may. 17 por el miembro: ReginaMariya
Супер👍👍👍поздравляю🌺🌺🌺🌺🌺 
18 may. 17 por el miembro: никанету
Вот вы молодец!!!)))) 
18 may. 17 por el miembro: Svetilnik182
С победой!!! Молодец !!! 
18 may. 17 por el miembro: atasov
Поздравляю! 
18 may. 17 por el miembro: Estti.Linka
Молодчина Оля! Сегодня прям везет, как захожу в трансляцию, как раз тебя показывают))) Сначала страшно стало, что они там с тобой сделали, после приседа, а потом ожила, в конце вприпрыжку поскакала счастливая)) 
18 may. 17 por el miembro: Nata€
поздравляю! ! помнишь я в апреле про поясницу тебя спашивал. 
18 may. 17 por el miembro: shrekoleg
Ого! Мои поздравления! 🙂👍 
18 may. 17 por el miembro: Alina-aprel
Здорово как! Присоединяюсь к поздравлениям!) 
18 may. 17 por el miembro: tratoria
Офигеть!!! Поздравляю!!! Пытался смотреть трансляцию, но дернули по делам( 
18 may. 17 por el miembro: busy-cappuccino
Спасибо!!!  
20 may. 17 por el miembro: smileos
Олег, поясницу простудила в поезде😊 Были бы серьёзные проблемы, я бы и 130 не встала бы.  
20 may. 17 por el miembro: smileos
Какая Вы молодец) я даже дочке зачитала Ваш пост)) поздравляем!!!))) 
20 may. 17 por el miembro: Анюта К.
Самое обидное, что ведь на тренинге до 150. 
20 may. 17 por el miembro: IvNever
Ваня, очень обидно. Могла встать 140кг, но второй подход чего-то не засчитали. Не стала рисковать, ведь на кону был норматив. Поэтому просто собрала хорошую сумму и увеличила свой последний результат на 25кг.ноябрь не за горами. Буду стараться показать еще больше. Хочу 155+80+150😊😊😊 
21 may. 17 por el miembro: smileos

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de smileos


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.