Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2017
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 31,40g | Prot: 62,48g | Carbh: 133,70g.
Desayuno: Almare Crevetten, Ei, Meerrettich, Harzer Harzer Käse, Tassimo Cappuccino. Almuerzo: Dr. Oetker Rote Grütze, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Ei, Essig, Olivenöl, Radicchio, Karotten, Grüne Paprika. Cena: Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Supplify High Protein Chips, Weißbier, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: Bio Sonne Bio-Reiswaffeln. más...
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2949 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Spinning - 30 minutos, Remo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Vielzufet
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