|
Yağ:28 kas:37 su:49,4 kemik:12,3 cal:2871
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 183,88g | Prot: 51,28g | Carbh: 24,55g.
Desayuno: Yumurta, Simbat Ceviz İçi, Sızma Zeytinyağı, Tereyağı, Marul, Dereotu, Maydanoz, Yeşil Zeytin. Cena: Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Sızma Zeytinyağı, Marul. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|