Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2010
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 40,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 38,81g | Prot: 79,70g | Carbh: 181,07g.
Desayuno: 2% milk, Blackcurrent Herbal Tea, Fried Egg without Fat, blueberries, Light & Creamy Yogurt. Almuerzo: Traditional Turkey Meatloaf, refried beans, carrots. Cena: domino's cheese pizza, 10" Hand Tossed America's Favorite Feast Pizza. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Jello Pudding, Light & Creamy Yogurt, Cranberry Apple Drink Mix. más...
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3381 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kacramer1977
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