Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2017
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 52,18g | Prot: 141,23g | Carbh: 126,54g.
Desayuno: CBSé Yerba Mate. Almuerzo: Mandarinas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pata Muslo, Puré de Papa. Cena: Milanesa de Pollo al Horno, Ensalada de Papas con Huevo, Naranjas, Cormillot Berenjena Napolitana, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Mayonesa Light, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Veneziana Pan Integral con Salvado, Grandiet Tutucas, 3 Arroyos Avena Instantánea, Clara de Huevo, Tortilla de Huevo. más...
|
|
2312 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cintialeonardi
|