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Aumentata la massa muscolare...
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 49,08g | Prot: 32,93g | Carbh: 102,69g.
Desayuno: Banana, Muesli, Yogurt Magro al Naturale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Olio di Cocco, Caffè Espresso. Almuerzo: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Valsolata Carne in Gelatina. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Olio di Cocco. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Polinaferari
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