Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2017
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 48,73g | Prot: 88,45g | Carbh: 215,41g.
Almuerzo: Amora Ketchup Plaisir +, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Oignons, Tomates, Épi d'or Pain Hamburger Géant. Cena: Marque Repère Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Pasa Bocas / Otros: Andros Pomme Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Yaourt Nature 0%, Groseilles, STC Nutrition Iron Force. más...
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2945 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de florianranc26
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