Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2017
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 60,61g | Prot: 138,57g | Carbh: 186,45g.
Desayuno: Landliebe Cremiger Joghurt Mild, Äpfel, Heidelbeeren, Himbeeren, Chiquita Banane, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Almuerzo: ElPozo Fuetec, REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Cena: Pellkartoffeln, REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Krombacher Radler, Hengstenberg Weißweinessig, Vom Land Imkerhonig, Landliebe Cremiger Joghurt Mild 3,8%, Cocktailtomaten, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, San Fabio Burrata. Pasa Bocas / Otros: Arla Skyr Vanille. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hartflow
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