Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2017
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 24,51g | Prot: 111,24g | Carbh: 96,23g.
Desayuno: Киви, Яичный Желток, Яичный Белок, Карбонат. Almuerzo: Груши, Киви, Черемушки Лаваш Тонкий, Карбонат, Сыр Стародубский Моцарелла Русская. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Алые Паруса Суп Крем из Брокколи, Арбуз, Груши, Киви. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, VPS Nutrition Изолят, BSN Amino X. más...
|
|
2235 kcal
|
Ejercicio:
Step - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katrin_Ver
|