Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2017
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 91,04g | Prot: 107,92g | Carbh: 140,07g.
Desayuno: Сливы, Курабье, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Русское Море Сёмга Слабосоленая, Жареная Говядина (Только Постное), Курабье, Жульен Грибной. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Кукурузные Хлопья. Pasa Bocas / Otros: Velle Полезное Утро с Воздушными Овсяными Отрубями Клубника. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariabirmsk
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