Diario de Esra_1997, 15 may. 17

Perfil de Esra_1997 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Dat is wat maanden depressie stoornis met je doet... tijd voor een nieuw begin.

82,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 22,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 mayo 2017:

711 kcal

Grasa: 28,13g | Prot: 21,31g | Carbh: 89,11g. Desayuno: Jumbo Houmous, Pickwick Groene Thee, AH Maisbrood, Jumbo Eiersalade, Milsa Verse Kaas Bieslook. Almuerzo: AH Jazz Appels. Cena: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Euro Shopper Speculaas. más...

2184 kcal

Ejercicio: AC workout routine - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Komt goed!! Begin heb je gemaakt.. succes en vergeet niet dat afvallen niet alleen bij je voeding begint maar ook je basis die moet je ook gaan aanpakken anders verval je weer in het zelfde..

15 may. 17 por el miembro: sylsinger

Het feit dat je er wat aan wil gaan doen is al 50% van het hele werk. succes! Je kunt het!

17 may. 17 por el miembro: PudgySoul


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Esra_1997

Ver la Historia Completa

Diario de Esra_1997, 15 may. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Esra_1997