Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 42,22g | Prot: 118,05g | Carbh: 86,15g.
Desayuno: Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Геркулес Монастырский, Американо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Дайкон, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Морковь. Cena: Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artalkven
|