Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 64,81g | Prot: 44,91g | Carbh: 177,25g.
Desayuno: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Garnelen, Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Knollensellerie, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: K-Classic Gemüselasagne. Pasa Bocas / Otros: Heißer Kakao, Heißer Kakao. más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavado de Ropa - 20 minutos, Sentado - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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