Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 65,46g | Prot: 95,28g | Carbh: 111,44g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Roshen Шоколад Brut 78%, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Борщ Вегетарианский. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Жареный Рис, Гармония Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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