Diario de Themissenigma, 15 may. 17

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Things have been difficult to say the least, but being healthy, sexy, and taking proper care of myself should always take priority.

81,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 mayo 2017:

1557 kcal

Grasa: 46,00g | Prot: 79,00g | Carbh: 215,00g. Desayuno: Sunkist Orange Soda (Can). Almuerzo: Sodexo Curry Chicken over Basmati Rice. Cena: Pepperidge Farm Soft White Hoagie Rolls, Sunkist Orange Soda (Can), Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

AT AGE 60 I NOW SAY IF I EVER KNEW ID MAKE IT TO THIS AGE I WOULD HAVE BEEN ALOT BETTER TO MYSELF..SO I GUESS ITS NEVER TOO LATE TO START! KEEP UP THE GOOD WORK!

18 may. 17 por el miembro: ED BO


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