Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2757 kcal
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Grasa: 71,71g | Prot: 163,68g | Carbh: 354,38g.
Desayuno: Sucre, Pain, Huile d'Olive, Myprotein BCAA, Pomme, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Almuerzo: Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive, Nixe Nixe Filets Maquereaux Vin Blanc, Carrefour Discount Macédoine de Légumes, Huile de Tournesol. Cena: Oeuf, Ratatouille Maison, Pain, Kiwi, Pomme, Bonduelle Lentilles Cuisinées, Pain, Huile d'Olive. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Dextrose, BSN NO Explode, Myprotein Dextrose, Myprotein Oméga 3, Scitec Nutrition BCAA Express, Scientec Nutrition Créatine, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Caséine Micellaire. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sphinx08
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