Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2017
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 50,08g | Prot: 99,88g | Carbh: 68,87g.
Desayuno: Mis Köy Peyniri, Tarabya Telli Kaşar Peyniri, Tereyağı, Torku Çemensiz Pastırma, Yumurta, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Torku Kaşar Peyniri, Ekmecik Kepekli Ekmek. Almuerzo: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Cena: Kırmızı Şarap, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). más...
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1670 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Sentado - 12 horas, Descansando - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de freckled_witch
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