Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 75,60g | Prot: 124,19g | Carbh: 138,56g.
Desayuno: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Cena: Жареная Говядина (Только Постное), Белая Дача Рукола, Сливы, Жульен Грибной. Pasa Bocas / Otros: Штолле Пирог с Творогом, Семга Слабосоленая. más...
|
|
2236 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariabirmsk
|