Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2793 kcal
|
Grasa: 86,37g | Prot: 145,05g | Carbh: 330,81g.
Desayuno: Esselunga Rice Ciuffy, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Almuerzo: Valfrutta Gran Mix Mediterraneo, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Esselunga Tonno al Naturale. Cena: Ananas, Esselunga Misto da Cuocere, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Wasa Integrale, Salmone Fresco. Pasa Bocas / Otros: Sfogliatella Napoletana. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|