Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2010
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 62,57g | Prot: 81,95g | Carbh: 95,35g.
Desayuno: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Almuerzo: chicken, Big Bleu Cheese Dressing & Dip, bacon bits, Cucumber (Peeled), croutons, Mixed Salad Greens. Cena: shredded cheese, 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Light Sour Cream, Lettuce, Fat Free Refried Beans, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Pasa Bocas / Otros: Light Swiss Original, Mini Babybel Bonbel Cheese. más...
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2609 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheripickle
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