Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2017
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 63,93g | Prot: 68,78g | Carbh: 100,51g.
Almuerzo: Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Patatesli Yumurta. Cena: Dardanel Ton Klasik, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Patlamış Mısır, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dengede
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